Les activités de votre club

SPORT PLAISIR vous propose un très large choix de cours collectifs,

accessibles à tous, adaptés à tous les niveaux pour

vous permettre d'évoluer à votre rythme.

 

 

Pour ceux qui aiment la liberté, nous vous

proposons, sur deux étages, notre plateau

cardio/musculation.

Vous n'y connaissais rien?

Pas de soucis, le coaching personnalisé est GRATUIT !

Sauna - Hammam

Un moment de détente qui vous clarifie l'esprit, en faisant du bien à l'ensemble de votre corps

 

 

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ESPRIT BIKING - Cours sur vélo indoor !

FUN & FOU , vous en serez tout de suite Fan !

Cours sur vélo indoor. Faites parti du peloton avec votre coach en tête, qui vous guidera dans les ascensions, les sprints, les contre la montre.... Travaillez votre cardio, sculpter vos jambes, hanches et fesses et augmenter votre force !

Mériterez vous le maillot jaune?

 

 

ESPRIT CARDIO - Bougez - Transpirez - Eliminez !

Esprit Cardio est un cours athlétique simple et intensif, conçu pour s'adapter à tous les niveaux des pratiquants.

Vous allez développer votre potentiel cardio-vasculaire et renforcer aussi bien le haut du corps que le bas.

En 2018, flirtez avec le diable avec le nouveau Esprit Cardio +, pour deux fois plus d'intensité et surtout de folie !

 

ESPRIT COMBAT - Venez vous défouler !


Faire du sport autrement !

Les avantages de l'entrainement de boxe et de karaté sans les coups. Vous augmentez votre endurance et améliorez votre tonification musculaire.

L'Esprit Combat vous permet de vous libérer complétement